度地表现发挥出来。 这种训练模式能够最大程度保持对高水平运动员的强刺激作用,促进他们运动水平的不断提高。 后世人们经过对其不断改良和完善,维尔霍山斯基的部分理论又被推翻,融入了许多新的内容。 最后就有了王小石交给邹鑫的,全新版本的“板块训练理论” 相信就算是维尔霍山斯基本人来了,也会觉得自己要重新开始学习才能跟上时代潮流,更何况邹鑫呢 以前周期训练