，自然能看出这套新的训练方式对于进一步挖掘弟子潜力是十分有效的。

因此，有和更有效的将这套训练方式融入已有的训练体系是他今后要研究的重点。

苏饼甜在做完字后一组训练后，又按照要求进行了起跑训练。

只不过刚刚改回右脚起跑，不管怎么跑都感到别扭，于是心里不由得默默吐槽到：

不知道哪个傻逼发明的这些套路，让给哥现在都不会跑了。

另一边，h省师大附中操场上