叫做“极点”。 昨晚他睡眠有些不足,今天极点的出现就早了许多,反应也比昨天要大。 咬紧牙关,伸展了一下胳膊腿,蹲在起跑点上,他开始了一次次冲刺! 跑了几趟下来,这种不适应的感觉越来越明显。 但他仍然强忍着不适继续跑! 等到这一组冲刺跑完,反倒感觉一阵轻松,他心里清楚,“极点”被克服了。 一般而言,极点出现后,如果能坚持运动下去,随着机能的