直是将动作分解然后反复训练，经过千万次练习形成肌肉记忆后将其形成身体的本能。

但现在听马老师的意思，似乎是身体原本就可以做出那些动作，太过刻意反而达不到最好的效果。

可这本身就是个很矛盾的说法，如果没有那些训练，怎么可能去掌握跳高的技巧难道自己去摸索

他脑子里隐隐约约好像把握到了什么，觉得如果能想明白这个道理，那么对于自己今后的道路一定有着极大地促进作用。