白肌纤维的特点。

如果能将这种潜力发掘出来，那么运动员的爆发力、弹跳力就会进一步增强。

而运动中心研发的这套训练方式就是针对这一方面的，技术开发带头人就是陈教授。

由于里面的一些内容借鉴了武术里的踢腿、提纵等动作，因此当他结束封闭训练后，林教授还戏称他是闭关结束。

而陈教授则一脸自豪地说这是他恩师的思路，将传统武术里面适合现代体育竞技的锻炼方法融入其中，是一