那拙劣的表现而被篡改得面目全非,这真是特么的尴尬、羞愧、无地自容才怪! 呸!从今天起,认清自己、好好训练、从零开始、加油努力! 王小石对着镜子前的自己比划了个握拳进击的动作,露出自信满满滴表情,而后门外传来老妈独有的大嗓门:“你在拉屎么搞这么久,快点,要迟到了!” 上午的训练课继续起跳环节的技术训练,陈旭东给他们安排的仍然是各种助跑转体起跳,从三步到四步再到全程助跑。