他一谈到其中的要领，顿时滔滔不绝的将已精研透彻的‘三合一’起跳技术详细讲解出来。

陈旭东在听到一小半的时候，原本还露着微笑的脸顿时有些僵硬。王小石现在所讲的正是他等会准备给他们上课的内容。

这是他年初去一所知名体育学院进行学术交流时所接触到的，对方正在完善的一项创新技术。

回来后，凭借自己扎实的理论及实践经验，他已基本将这技术整理推导完善，在省队中试用效果良好。