开始，来！”

做完热身他开始说道：“我带队训练喜欢把每个内容都说清楚，这样方便队员理解并执行我的训练计划，这其中你们如果有什么疑问可随时和我交流沟通。”

“可一旦我们达成共识，那么训练计划就得不折不扣地执行下去，我希望这两个多月你们能和我好好配合，争取尽最大努力提高运动成绩。”

如果是旁人听了，还以为新来的教练员这番话是在立威，但王小石听了却是觉得那么熟悉。