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让六个艺人休息了五分钟后，班长史国强吹响了集合的口哨。

咻！

六人快速集合。

班长史国强随后进行整队。

整完队列，他说道：“接下来，咱们的训练科目，是仰卧起坐！”

“仰卧起坐？”

听到班长的话，蔡坤和张汉明显松了一口气。

至少，这是一个他们都很熟悉的科目。

仰卧起坐主要作用是增强腹部肌肉的力量