更有效地催动爆发肉身之力。

不管如何，除了枯燥无味，炼体都需要忍受诸多身体上的煎熬与疼痛，比起‘法修’更称得上‘苦修’。

钟延得了吕家的炼体之法，据当时爽翻了的吕素所说，与她吕家血脉有关，只有少部分血脉相对精纯的族人才更适合此法，能够练出更好的效果。

不过他自己也大致琢磨过，其独到之处，应该还包括其中一个药液配方，有待验证。

体会了一番筑基三层的状态，钟延出