对于非‘体修’而言，达到要求即可，而且随着境界的提升，肉身会自然增强。

想要额外进一步强化肉身，则要走炼体之路。

其实没有专门的‘炼体之法’也可以炼体，便是和炼气期一般，通过大量的妖兽精血、肉食，配合高强度的锻炼来实现，所耗资源与时间甚大。

而‘炼体之法’的作用则是通过特殊的方法，有规律、有节奏地利用资源，实现事半功倍的效果。

更关键在于，好的炼体之法，能够