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沈浔打算换个器材练练时，门被敲响，是陈程。

沈浔打开门，陈程里面穿着运动装，外面穿着长棉服，他身后站着不情不愿的林祥瑞。

他想让林祥瑞一起锻炼，增强身体素质，沈浔没意见。

陈程当沈浔拳击的陪练，练完后沈浔单独打沙袋，林祥瑞在跑步机上累得跟死狗一样，但陈程全程监督，他根本没机会偷懒。

一整个下午谁也没说话，三人都练得满身大汗，沈浔脱掉拳击手套，身