纳灵气数倍于练气之时。

修士体内容纳灵气越多，灵气储备也就越雄厚，法术的攻击力度才更强，法术的持续时间也更长。而且丹田和经脉越广，体内灵气转化为灵力的速度才越快，施法速度才越快。

筑基之后，丹田和经脉骤然扩张，无怪乎，筑基修士对上练气修士，基本都是碾压。

从闭关准备筑基，到筑基成功出关，也不过短短两天而已。亏得自身过人的悟性，这几年修炼下来，根本没遇到任何瓶颈，就连从