道同时也王道的嫩芽茶，这两方面不需要去考虑都行！

但这并不妨碍许广陵锦上添花，把“沐浴”加入入睡前的环节中。

基本就一个思路，那就是先冷浴，后热蒸。

冷热交替是策略，而既然蒸是热的，那浴自然就是以冷为佳了。

以两位老人的身体情况，同样也包括现在的大佬、郑琴等在内，自然是不用去考虑冷浴身体会不会不适应以至于会不会感冒的问题。

因为山中有清溪而下，环境