宝可梦与速度个体值为10的宝可梦相比，通过锻炼提升相同速度的时间就短，学习高速移动这类有关速度的技能时间也短。

而宝可梦的个体值在游戏中是可以提升的。游戏里只要你的宝可梦等级达到100级，就可以通过银色王冠或金色王冠进行极限锻炼，将一项个体值提到最高或六项个体值都提到最高。

在这个宝可梦世界和游戏一样个体值是可以提升的，虽说这个世界宝可梦的等级不可能随随便便就达到一百级，但是通