者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲，皆出气也。凡人之息，一呼一吸，无有此数，欲为长息。

吐气之法，时寒可吹，温可呼，委曲治病。吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散气，稲以解极。即认为吸取生气，吐出死气，即可长生不死。」

一大串听下来，杜菲只听懂了最后一句：

「真的能长生不死吗？」

长生不死这东西，目前来说，云桑榆还没见过。

至少，她师傅宗平子大