田充盈鼓涨？”，老曹斜着眼看我一眼，似笑非笑的。

“是啊，现在不知道怎么导引的，有时涨的难受。”，我一惊，他还是有点道行的，一眼就看出我的深浅。

“想不难受还不简单，找个道侣双修呗。”，我说他怎么似笑非笑的，原来是给我出这么个主意。

“…我敬你是前辈好不好。”，我不是不想找，这事，要看缘分的好不好。

“嘿嘿，这是其中一个方法而已。你嘛，我建议你往中丹田导引，