这还没有结束，他又双腿交叉的横杠上，双手抓紧，在横杠上连着转了好几圈，接着，双腿下杠，又在单杠上做了两个双手大回环，这才后退一下横杠，落到了地上。

虽然连长看着做的很轻松，但实际上他已经累得汗流浃背，他后背的衣服已经完全的湿透了，不过，他的呼吸并没有大喘，显得很是正常。

丁一率先对连长齐海竖了一个大拇指，不管前面几海拉的300个单杠多么的吓人，对于丁一来说最后的大回环