此。

核心区域的强大，将会直接决定你的技术发挥等级。

因为不管运动员做什么技术，都要求身体有较好的稳定性，这样才可以更好的控制身体姿势和动作姿势，才能更好的发挥技术。所以优秀的田径运动员对身体姿势的把握都非常好，这个方面，其实决定性因素，不仅仅是什么意志和肌肉记忆，还有最被忽略一点的就是……

核心。

核心区域不够强，别管你是什么意志和什么肌肉记忆，统统无法支