这样臂力，手指的力量都会增强，即便是撑不住王铮也不会有归一诀的气息来撑，那样起不到对身体的训练效果。

自己骗自己显然没有意义。

训练室里，王铮一次又一次的跌倒，摔的狼狈不堪，但脸上却是带着欢快的笑容。

充实的新一天开始了，军训渐渐远离，大家重新回归到正常的校园生活。

经过007宿舍的民主决议，大家决定分片公关。

张山的目标是蒙恬，用张山的话，