时。梦音谷山门口并无弟子站岗，陆笙不禁皱起了眉头。

“陆大人，梦音谷平时也没有人半夜值夜。我辈习武之人修为艰苦，能用打坐代替睡觉的，基本上不会睡觉。老朽上一次睡觉是什么时候，老朽都快不记得了。”

说道这里，陆笙嘴角抽了抽。

他不是不知道，可因为他从来没这么做过所以没想到。在陆笙思想里，睡觉就该是全身心的休息，让身体的所有器官都处于睡眠状态。

打坐虽然能放空精