熟悉感觉后，半分钟都不成问题！”

许多刚学游泳的人，都是这么练习出来的，惧水症也是这样慢慢憋好的。

第一天，为了不给小东北压力，两位奥运冠军没有逼他，就让他泡在水里待在旁边，看其他人疯玩打闹，杨安和沙贝想了不少游戏方式，他们闹的最开心，也录制了不少节目花絮和内容。

到了晚上，大家回房休息，小东北和周金赐两人凑一块儿，两人商议怎么改进，相互监督着，端来脸盆装水，把脸埋进