宁昊和周金赐是完全不会游泳，小东北有比较严重的惧水症，他们三个是重点培训对象。

游泳学习第一步，战胜对水的恐惧，田量先上场，教大家学习憋气和潜水。

作为一个开心的明星秀节目，在场八个人全都是明星，尤其是田量，杨安亲自同他交代过，要想在娱乐圈混得开，时刻记得表现自己是最重要的。

所以田量尽量用风趣幽默的方式，给大家教学，做游戏，亲自示范。

问题又来了，