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这让方凯感到异常兴奋，觉得自己捡到了宝贝。

怀着激动的心情，方凯全身心的投入到了锻炼中，不过锻炼中他忽然想到，除了锻体技巧外，《高燃锻体术》上似乎还记载了一种修炼方法，能够摄取灵气锤炼肉体，让身体百病不生，刀枪不入。

也不知道是脑抽了还是怎么的，方凯还真就去尝试了。

这个过程让方凯感到异常痛苦，在摆出《高燃锻体术》上的修炼第一式后，他就发现自己的肌肉迅速