水、及陆地小部队战斗，第一阶段的严格苛刻训练在长达十二周的冬季拉练之中，每天不仅有十公里长跑，而且要水中抗寒，以及各种游泳，蛙跳等超乎常人的训练。小伙子们必须拉练每天十二到十六个小时，在又湿又冷又饿的环境参与训练，没有休息。

这样的训练，曾经被李四等人称呼为地狱训练。除了常规训练之后，经常要连续一百多个小时内，处于长期饥饿且极少睡眠的状态，进行各项长跑、长泳、抗寒等训练。

哗啦