影无踪。

长时间的尝试和坚持，唐牧现在算是得出了一个结论。

就他现在的情况来讲，五次极限修炼是不会带来疲惫感的，六次极限修炼会稍有疲惫感，但七次或者八次，疲惫感就会非常明显了。

所以，如果在不是能确定有休息时间的情况下，不管是治疗还是改造再或者修炼，都不要连续性超过五次！

这样能保持状态良好！

早晨的修炼计划，保持两次到三次，这是最好的一个节奏！