以让她的韧带尽可能多的去习惯这种程度的拉伸。

收腹、挺胸，提臀，让自己的身体舒展开来……

you have a incoming call……

电视里里瑜伽之母张蕙兰的教学跟电话铃声混杂了在一起，这让刚刚用手指勾住了自己的脚趾、将脸颊紧贴在膝盖的佟甜甜不由得叹了口气，拿起毛巾擦了擦汗，这才伸手按了接听键、将免提打开。

“救命啊，冬天！快来救救我呀……”