沈恪站在窗前欣赏了一番港岛的夜景之后，就盘膝坐到了床上，运转着内丹法，吸纳天地之间的元气到体内，淬炼自身。

不过港岛这里元气稀薄，可能因为城市太过发达的缘故，大自然也被破坏得更厉害，他能够吸纳到的元气少得可怜，修炼的速度也是出奇的慢，现在他总算知道为什么那些人都喜欢躲在深山老林里修炼了，毕竟深山老林之中的天地元气要充足得多。

沈恪无奈的将内丹法运转了三个周天，这才勉强吸