炼体，但也只是能够炼骨，达不到专门炼骨的效果。是以，五形拳只是基础拳法。

但此时，武峰气血充盈，正是炼皮肉的好时机，五形拳最是合适。

五形拳，不同的五种兽形，一遍又一遍，一轮又一轮。

......

“好畅快！”武峰大呼一声，此时已经过去整整六个时辰，连续练习五形拳，但他却没有感觉到疲累，反而是一种说不出的舒畅。

“衍脉之前那段时间，我配合师尊调制的