现在血肉中充斥大量气血，正是练习五形拳的时候，即便是外练的基础拳法，在如此情况下，也许会有让我惊喜的效果吧！”

想到就做，武峰就在修炼室里，就地练习五形拳。

这也好在修炼室中，本就可以练习武技，足够他施展拳法的空间。

五形，虎形、鹤形、鹿形、熊形、猿形。

鹤形炼肌肉，熊形炼皮肉，鹿形炼腿，猿形炼臂，其实都是在炼身体表皮。

唯有虎形炼骨，是更深层次的