俯卧撑在学校上体育课还做过，尽管在苏鸿远的强化训练下，数量增加了很多，至少还是比较熟悉的倒也简单一些。

负重20公斤深蹲就不同了。

没有任何类似训练的夏雷，刚做到十个再也站不起来，这个时候精神力再此起到了作用。

另一边，同样的情况出现在**仁身上，精神力的另一种功能被无意中开发出来，让他也在拼命坚持下完成了任务。

本来三百个俯卧撑是李刚的极限，可是有