瘦高老人笔记上记载的另外一门功法“瘦身经”。

这门叫“瘦身经”的功法名字听起来普通到了极点，但实则是一门高明的真元炼身法。

绝大多数炼体术和真元功法都可以磨炼到肉身大多数部位，但是有些特殊脏器要么依旧无法磨炼得到，要么就是因为肉身的疲惫而负担更重。

这门“瘦身经”是用独特的体式和吐纳，引导体内的真元运行，使得内气旺盛，大量发汗，其中同样有利用真元，让人身体体温升高发热