吃过早餐后，沈家豪又将这群小伙子们，拉到广场上面操练了起来。

“同志们，老话说得好啊，练功如逆水行舟不进则退，一日不练三日空，何况你们还是在打基础的时候，更要勤加苦练，放松不得啊!”

“豪哥，那我们今天练习什么啊?”狗子问道，他昨天送刀子去医院，今天归队。

“继续蛙跳，每人五百，上午五百，下午五百。”

“啊？”

众人一阵惊讶，不明白为什么昨