林安还以为练气这一部分，会有真气存在丹田里面呢，但听了青松的教学才知道，有气沉丹田没错，但可没有储存真气的说法。

人的气是一直在流动的，没有存放在一个地方成为自己的力量的说法。

但修行者养气，却是养得一口气在体内悠然长久，绵延若存。

所谓养气，就是培养自己的这一口气，温养自己的五脏六腑。

气在体内每游走一圈