霜降头上有伤，本来是让她休息两天的，不过她坚持现在就参加训练，姜瑾就同意了。

姜瑾跟着队伍跑了2个小时就累的不行，加上天气热，她也不勉强自己，上马车休息了一会，就又开始做拉力训练等。

霜降3人完全不需要休息，对于他们来说，吃饱喝足，又不用背沉重的行李，只是跟上马车的速度，完全没问题。

中午休息时，周睢让谢南箫教他们基础拳法和