过如此吧，这简直就是一个现成的师傅啊。

我说我能学不。

东子笑着说：打个赌，你能跟我坚持练十天，我就背着我爸教你真功夫。

我喜出望外，立马约定第二天就开始。

结果不到五天，我就自动放弃了。

东子每天早上五点起床，穿沙袋跑5公里，然后扎马步半个小时。这还是最基本的，回家后还要练气，前后接近三