“所有人都给我起来站好！”

“接下来，我要教你们华国的一项武术基础，马步！”

一听到马步俩字，一众人都有些困惑，显然是没有听说过。

林洛也不含糊，开始解释起了马步的意思，以及马步的作用：“所谓马步，也叫做拒马步，是武术、太极、是引导气在体内流转的重要站法！”

“训练马步，能够让你们的下盘变得更加结实，同时