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“其他的休息，自由活动，你们几个人跟我来。”杨洛对着最后坚持下来的八个人说道。这些人全都是汗流浃背，汗水都从眼睛上垂直留下来了。而另外那些学生一听到自由活动，个个高兴的跟什么似的，都差点跪在杨洛面前了。

“你们现在开始打沙包，以后你们的训练按照我的方法来，过程很艰苦，你们受得了吗？“杨洛每个字都掷地有声。

这八个人受宠若惊，都知道杨洛那