还有一股臭味！”

林凡说道：“锻体过程杂质会随着大量汗水从毛孔排出，你们就会有超负荷运动的后遗症。但不是什么大事，你们休息一晚就能恢复，到时候精神会更好。”

“至于这个水变黑还有臭味，就是你们身体内的杂质导致。”

闻言，张如洁惊讶的张大小嘴：“我们有那么脏吗？”

林凡回道：“人吃五谷杂粮，环境又不是那么干净，多