从境界的划分来说。

凡境，就是从唤醒灵根、神识、命力开始，一直到三圆满为止。

再往上，就是修行本源法，或者天路登阶，以此获得灵体。

只要获得灵体，或者开始修炼本源法，那就算是灵境。

只不过这是从能量上来看。

修士区分灵境，一般是直接感应天路，登过天路，基本都是灵境。

没登过，哪怕有灵体，也不过是天生灵体，或者吃顶级灵药。