比武里的绝大多数项目，都是以单双杠，卷腹，俯卧撑之类的基础体能为主。

而这些，也是最容易拿分的项目。

孙泉喊了一嗓子：“在正式训练开始前，先来一个五公里热热身，好不好？”

“好！”

很快，孙泉就带着所有人，绕着团部营房跑了起来。

光跑还不够，还得边跑边喊口号才行。

孙