么能称之为有益气息？凡人吸食多了，只会越来越快死去。

当然，就好比是嗑药，修士如果不吸取这些灵气，就无法因它而异变，只有改造了身体，修为紧跟着上去，寿命才会提升，这是唯一和灵气共存，亦或者凌驾其上的办法。

但如果修为始终不能够凌驾于有害灵气这层面，自己原本是登仙境的修为，来到了该境界无法生存的魔域，那就会因为没有适合的灵气而导致修为下降到羽化境。