训练、负重越野五里十里，反应训练等等等等。

这可把一群小伙子练得是嗷嗷直叫啊。

不过一段时间后，李文忠惊奇的发现，手下的将士们，别的不说，最起码力量和耐力是比以前大了许多。

更重要的是，将士们对命令的执行，比起以前来，有了天翻地覆的变化。

徐达和汤和一看效果显著，也用这法子开始操练起手下的兵来。