历，这炼筋持续的时间，起码在一个月以上。

在时间阵盘中，他能节省很多时间。

反正现在中品灵石这么多，他一点都不担心。

“呼！”

坐在时间阵盘上，叶飞不禁深深呼了口气，他要为承受那彻骨的疼痛，做一下心理建设。

准备完毕之后，他就取出了一颗锻筋丹，放入了口中。

“啊！”<