小锤变大锤，对着淬炼好的亮晶晶的东西，用力敲起来。

朱洪的内力溢散得厉害，明樱便弄了些地窖的内力进来。

很快，一个大约1亿立方厘米（100立方米）大小的丹田成形了。

“朱夫子，你试试将散开的内力引过来！”

朱洪用意识牵引内力，很快，溢散的内力慢慢进入丹田。

“小锤，试试捶一下这些沉