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陆山民哦了一声。

“今天开始我教你腿法，腿法中又以边腿为基础。所谓边腿，顾名思义，腿要像鞭子一样抽出去”，说着提出一腿，向陆山民做了个示范。

陆山民紧紧的盯着这个动作，刚才在巷子里一战，就是因为小腿挨了一记边腿，才失去了重心，被对方趁机一脚踹倒。

“边腿利用支撑腿为轴转体、转肩、转腰、拧胯和放髋，髋带动大腿，大腿