30分钟相当于慢跑2500米或者打一场激烈的篮球赛，

骑马10分钟等于按摩10万次。

黄三藏现在也迷上了骑马，对练好马术也兴趣大增，哪个男人不曾梦想和心爱的人策马奔腾共享人世繁华？

他从老穆那里请来了一个马术高手，天天和胖子以及娄晓晨泡在大草原上练习。

有时也会偶遇白人美少女奥黛丽去打猎，也会跟着去，两人现在的