简单来说，NCAA赛季分成三个阶段。

第一阶段是季初邀请赛，以及各校自行安排对手的比赛。不过篮球强队邀请过来的对手，都是比较弱的，正好磨合阵容，试验打法。是留给球员提升的阶段。

当然，更重要的是积累战绩，让成绩更好看。上限是一个球队打28场比赛，多出来的，不能计入战绩。

从12月份开始，就是第二阶段的联盟例行赛。