第九十四章 红了又红(求收藏求月票)(4 / 19)

备时后置腿膝关节角度:136.4°。

这样的角度确保了他自身的膝关节伸肌的长度维持在静息长度的1.2倍左右;而当肌肉被牵拉至静息长度的1.2倍时,肌小节功能达到最强,此时能产生的肌力最大。

这些知识别说还没开始系统学运动科学的吴子义,就连苏炳天自己也还在摸索阶段,但兰迪为苏炳天制定的这些数据确实让苏炳天在训练中的感觉愈发的良好,元国强也拍手称赞。