律不准懈怠，高油高盐的东西不准多吃，腌菜也不准多吃。

多吃鸡肉，鱼肉，虾肉和蔬果，就用为父教你的方法烹饪，少饮酒，每日不管多么繁忙，身体锤炼不能不做，身体是越练越好的，不练，身体就要坏掉，你的寿命和为父的寿命一样，对魏国来说，太重要了。”

郭瑾的面色变得严肃起来。

“儿子清楚，儿子一定照做，决不懈担”

“嗯，那你好好休息，为父先回去了，之后的事情，等你伤好了